2017-05-24から1日間の記事一覧

不安や緊張で押しつぶされそうなとき心を落ち着かせるおすすめな方法

皆さんこういった経験はございませんか?例えば明日試験や大切な面接、試合、そういった確実に目の前に試練があり不安や緊張が訪れるとき。。。 でもこの場合は私としてはまだ良いほうで、一番厄介なのが漠然とした不安に押しつぶされそうになるときです。 …